Postanowienia noworoczne nie są dla wszystkich. Bieganie zimą nie należy również do najprzyjemniejszych. Szczególnie jeśli jesteś z gatunku ciepłolubnych. Bieganie od zera, kiedy na zewnątrz szaleje śnieżyca, czy pada deszcz, wymaga sporego samozaparcia. Należysz do tych osób, które zimą wolały koc i herbatę od walki na biegowych ścieżkach? Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć biegać wiosną, to ten wpis jest dla Ciebie.

Biegowe podsumowanie: Luty

Biegowe podsumowanie: Styczeń

Biegowe podsumowanie: Lipiec

Biegowe podsumowanie: Czerwiec

Chcesz w łatwy sposób schudnąć⁉️ Trenuj sporty wytrzymałościowe, zajadaj się bogatą w kakao czekoladą, popijając przy tym dobrą kawkę.