Biegowe podsumowanie miesiąca – Lipiec 2021
Lipiec uważam za zamknięty i poświęcę mu dłuższą chwilę na podsumowanie, ponieważ to mój najmocniej przepracowany miesiąc odkąd bawię się w bieganie. Łącznie w lipcu wykręciłem 685km i 12 693 m przewyższenia. Mowa tu o samym treningu biegowym, bo oprócz biegania był też rower, co łącznie dało 61h treningu. Teraz czas na lekkie luzowanie, żeby nie nabawić się żadnego urazu. Mocny biegowo początek miesiąca. Lipiec rozpocząłem od służbowego pobytu w Trójmieście przebiegłem trasę...