„Odpowiedni sposób żywienia to jeden z elementów składających się na sukces zarówno w sporcie amatorskim jak i zawodowym. Jedz zdrowo trenuj mądrze”
Kamil Krzyżaniak
Trenuje Wyczynowo
„Dieta to nieodłączny element mojego życia. Poprzez dobrze ułożony plan żywieniowy moja energia przez cały dzień jest na wysokim poziomie, treningi mogą być cięższe oraz nie muszę martwić się o wagę na zawody.”
Krzysia Błażejak
Trenuje Rekreacyjnie
„Jestem bardzo zadowolona ze współpracy. Bardzo profesjonalne podejście do tematu żywienia. Wiedza, którą przedstawia poparta jest badaniami. Pokazał mi jak jeść by osiągnąć lepsze wyniki sportowe, a przy okazji jak lepiej wyglądać ”
Postanowienia noworoczne nie są dla wszystkich. Bieganie zimą nie należy również do najprzyjemniejszych. Szczególnie jeśli jesteś z gatunku ciepłolubnych. Bieganie od zera, kiedy na zewnątrz szaleje śnieżyca, czy pada deszcz, wymaga sporego samozaparcia. Należysz do tych osób, które zimą wolały koc i herbatę od walki na biegowych ścieżkach? Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć biegać wiosną, to ten wpis jest dla Ciebie.
Strona korzysta z plików cookie. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookie w Twojej przeglądarce. Więcej o Polityce Plików Cookie
