fbpx
logo
ajax loader

Adrian Bednarek

Maratończyk, biegacz górski, specjalista ds. żywienia i suplementacji, trener. Zwycięzca i medalista wielu biegów ulicznych oraz przełajowych w kraju i za granicą.
Rekordzista tras, m.in. 30km w ramach Łemkowyna Ultra Trail. Rekord życiowy w maratonie – 2:30:44 umieszcza go w czołowej grupie maratończyków w kraju. Sam o sobie mówi ‘’sportowiec – amator, trenujący wyczynowo’’.
Czternastoletnie doświadczenie w sporcie przekłada na obszar współprac treningowych w zakresie przygotowania fizycznego i żywieniowego swoich podopiecznych – nie tylko biegowych. W wolnym czasie miłośnik podróży w stylu run&travel oraz kulinarii.

  • „Sportowiec amator trenujący wyczynowo”
  • 10km – 31:59
  • Półmaraton – 1:09’41
  • Maraton – 2:30’44
Osiągnięcia
nad tym pracuję
35000
Wybieganych kilometrów
14
Lat doświadczenia w sporcie
Certyfikaty
  • IMG_20190519_145356_821
  • IMG_20190519_145140_784
  • 13-min
  • 7-min
  • 1
  • 2-min
  • 3-min
  • 4-min
  • 6
  • 8-min
  • 9-min
  • 10
  • 11
  • 12
  • 15-min
  • 16
Imię i nazwisko*
Telefon* Adres email*
Treść zapytania*

* - pola wymagane
Porozmawiajmy o Twoim planie treningowym